….Tarinamme..Our story..Vår historia….

….InsideOut on tarina ystävyydestä, luottamuksesta ja kasvusta. Siihen on vaadittu toiselle peilinä olemista, paljon isoja oivalluksia ja sellaisia tanssi-improvisaatiohetkiä, joissa on hankittu lukuisia naururyppyjä ja mustelmia  ..InsideOut is a story about friendship, confidence and growth. In it, a requirement has been made to be a mirror for others, a lot of great epiphanies and moments of improvised dance which have caused bruises, as well as plenty of gleeful moments with fits of uncontrollable laughter.  ..InsideOut är en berättelse om vänskap, förtroende och tillväxt. I den ingår många stora insikter, dansimprovisationer som slutat i skratt och blåmärken, men framför allt handlar den om att finnas till som varandras speglar.  ….

….Kolme naista - Reeta, Linda ja Outi - kulkivat kukin omia elämänpolkujaan sattumalta samaan paikkaan. Kaikilla oli toiveena elää enemmän itsensä näköistä elämää, tutustua menneisyyteensä, ja selvittää samalla minne olla seuraavaksi matkalla. Tommy Hellstenin luotsaama kasvuohjelma toi tämän kolmikon yhteen, ja yhteisistä haaveista syntyi InsideOut.  ..Three women – Reeta, Linda and Outi – were all on their own life journeys, and ended up in the same place. The women all had the goal of living their own lives, as they viewed it, to an increasing degree. They wanted to both get in touch with their past while finding out where they were headed next. A growth program led by Tommy Hellsten brought the three women together, and their common goals created InsideOut.  ..Tre kvinnor - Reeta, Linda och Outi - vandrade var och en på sina egna vägar då slumpen förde dem samman.  Alla önskade leva ett liv som mera liknade dem själva, lära känna sitt förflutna och samtidigt ta reda på vad följande stege på resan var. Programmet för personlig utveckling, under ledning av Tommy Hellsten, förde samman trion och ur en gemensam dröm föddes InsideOut. ….

kuva-24.jpg

….Suomalaisethan ovat maailman onnellisinta kansaa, mutta miksi täällä sitten voidaan niin huonosti työelämässä? Miksi väsymme työmme ääreen jopa siinä määrin, että työuupumus on yleisin sairauspoissaolojen aiheuttaja? Tämän ajatuksen ääreltä naiset tekivät oivalluksen, että mielen hyvinvoinnista tulee pitää huolta myös työpaikoilla - ennen kuin todella menee huonosti.  ..If Finns are the happiest people in the world, then why do people feel so bad at work here? Why do we get so tired while performing our work that burnout is the most common condition attributable to absences due to illness?  ..Finländarna är ju de lyckligaste människorna i världen men varför mår vi ändå så dåligt på arbetsplatsen?  Varför kör vi oss så slut på jobbet att utmattning är den vanligaste orsaken till sjukfrånvaro? Med detta i tankarna fick kvinnorna idén att mentala hälsan borde tas i beaktande på arbetsplatser i förebyggande syfte.  ….

….Siltä pohjalta kaksi terapeuttia, Linda ja Outi, sekä markkinoinnin ammattilainen Reeta, suunnittelivat työelämän tarpeisiin terapiaohjelman, joka tekee hyvää kaikille. Että napattaisiin ihmisistä kiinni ennen kuin on liian myöhäistä.  ..Faced with this question, the women had an epiphany: wellness of the mind could also be cared for at the workplace, before things get really bad. Guided by this realization, two therapists, Linda and Outi, as well as Reeta, the marketing professional, designed a therapy program that benefits everyone, and specifically to meet the needs of the workplace. The goal is to reach people before it’s too late.  ..Två terapeuter, Linda och Outi, samt marknadsföringsproffset Reeta designade ett terapiprogram som är skräddarsytt för arbetslivet.  Det är viktigt att ta fast på problemet innan det är för sent.  ….

….InsideOut tarkoittaa sitä, että työyhteisön hyvinvointi alkaa jokaisen yksilön sisältä. Mistä minä haaveilen? Millaiset asiat tekevät minut onnelliseksi? Tunnenko itseni? Kun ihminen tulee näkyväksi itselleen ja pitää itseään arvokkaana, hän osallistuu samalla omalla panoksellaan terveen työyhteisön luomiseen.  ..InsideOut means that the well-being of the working collective starts within each individual. What do I dream of? Which kinds of things make me happy? Do I know myself? When a person becomes visible to themselves, and finds themselves worthy, they also participate in creating a healthy workplace environment with their input.  ..InsideOut betyder att arbetsgemenskapens välmående börjar från varje enskild individ. Vad drömmer jag om? Vad gör mig lycklig? Känner jag mig själv? När en person blir synlig för sig själv och värderar sig själv, bidrar hen till att skapa en bättre arbetsgemenskap.  ….

 

….Yrityksen hyvinvointi alkaa jokaisesta yksilöstä. ..The well-being of the company begins in the individual. ..Företagets välbefinnande börjar från den enskilda individen. ….
You can't do the work from the outside in.

 

….InsideOut yrityksenä noudattaa tätä periaatetta. Mekin olemme kolmestaan työyhteisö. Panostamme omaan kasvuumme ja henkiseen hyvinvointiimme - näin olemme toinen toisiamme inspiroivat yhtiökumppanit ja myös parhaat mahdolliset työkaverit.  ..As a company, InsideOut follows this principle. The three of us are also a working collective. We invest in our own growth, and our mental well-being; this way, we are working partners that inspire one another, and we are also the best of workmates.  ..InsideOut som företag följer denna princip. Vi är en arbetsgrupp på tre och satsar på vårt mentala välbefinnande – på det sättet  är också vi inspirerande samarbetspartners och de bästa möjliga arbetskamrater för varandra.  ….

….InsideOut perustettiin ystävänpäivänä 2020. Päivämäärä ei ole sattumaa.  ..InsideOut was founded in Valentine’s Day 2020. The date is not a coincidence.  ..Insideout grundades på vändagen 2020. Datumet är ingen slump.  ….

….Keitä me olemme..Who we are..Vilka är vi….

Linda Larsen

….InsideOut -idean äiti, Linda Larsen, tiesi jo hyvin nuorena, että hänen elämäntehtävänsä on auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Lindan tie terapeutiksi on kulkenut monipuolisten hyvinvointi ja luontaishoito-opintojen sekä väkevän omaksi itsekseen kasvamaan opettelun kautta. Linda onkin ikuinen opiskelija, joka ei kaihda haastaa itseään. Hyväsydäminen ja idearikas Linda on varustettu vahvalla intuitiolla ja hän on täynnä magiaa.  ..The creator of the InsideOut idea, Linda Larsen, already knew at a very young age that her life goal was to help people feel better. Linda’s path to becoming a therapist has traversed multi-faceted studies in wellness and natural treatments, as well as independently learning to achieve strong personal growth. In fact, Linda is a constant student, and is unafraid of challenging herself. Linda has a good heart and is full of ideas, and is strongly intuitive and full of magic.  ..InsideOut idéns moder Linda Larsen visste redan i ung ålder att hennes livsuppgift var att hjälpa människor att må bättre. Lindas väg till terapeut gick genom en mängd olika hälsovårds- och naturläkemedelstudier samt personlig utveckling. Linda är en evig studerande som inte är rädd för att utmana sig själv. Den godhjärtade och idérika Linda har en stark intuition och är full av magi.  ….

kuva-31.jpg

….Koulutukset: ..Studies: ..Skolningar: ….


….Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (LTI)..Solution-focused brief therapist (SBC)..Lösningsfokuserad kortterapeut (LTI)….
….Koulutettu hieroja, akupunktio- ja ayurvedahoitaja..Solution-focused brief therapy (SBC)..Skolad massör, akupunktur- och ayurvedavårdare….
….Kansainvälinen Up With People -koulutusohjelma..International Up with People training program..Internationella Up With People -utbildning….
….ITT-terapeuttiharjoittelija, Tommy Hellsten -instituutti..ITT therapeutic apprentice, Tommy Hellsten institute..Studerar till ITT-terapeut (Tommy Hellsten -institutet)….

….Työkokemus:  ..Work experience:  ..Arbetserfarenhet:  ….


….Oma luontaishoitoja tarjoava hyvinvointialan yritys vuodesta 2013  ..Owner of a wellness company offering natural treatments since 2013  ..Startade 2013 ett eget företag som erbjuder alternativa vårdmetoder….

….Toimii yhdistysaktiivina nuorten luovan toiminnan kehittämisen saralla  ..Active within an association in developing creative youth activities  ..  ….

Outi Glasberg

….InsideOut vuorovaikutustaituri, Outi Glasberg, rakastaa työtään terapeuttina. Ponnistuslaudan terapeutin ammattiin Outi sai viestinnän maailmasta ja hänen näkemyksensä onkin, että kaikki tärkeät asiat tapahtuvat vuorovaikutuksessa. Mielikuvitusrikkaan Outin pää käsikirjoittaa jatkuvasti uusia tarinoita ja luovuus näkyy hänen elämässään niin rikkaana kielenkäyttönä kuin kirjojen suurkulutuksenakin.  ..Outi Glasberg, who is a knowledgeable InsideOut interaction counselor, loves her work as a therapist. Outi got a jump start to her profession as a therapist through the communications world, and in fact, her viewpoint is that all important things happen interactively. In the mind of the imaginative Outi, new stories are constantly being written, and her creativity is apparent in her life through the fertile use of language, as well as through mass consumption of books.  ..InsideOuts kommunikationsexpert Outi Glasberg brinner för sitt jobb som terapeut.  Vägen till terapeut fick sin start gnista i kommunikationsbranschen då Outi märkte att allt av betydelse händer i mötet mellan människor. Med sin livliga fantasi och rika språkbruk skapar Outi ständigt nya berättelser. Outis kreativitet återspeglar sig också i livet som en masskonsumtion av böcker.  ….

….Outin mielestä palkitsevinta on se, kun näkee millaisia pieniä ihmeitä voi tapahtua, kun uskaltaa sanoittaa tunteitaan ja kohdata rohkeasti vaikeitakin asioita.  ..Outi finds it rewarding that small wonders can occur when you find courage to express your feelings, while courageously facing even difficult issues.  ..Outi älskar att se små mirakel hända hos sina kunder och med sin mjuka och målmedvetna stil uppmuntrar hon människor att lyssna på sina drömmar och namnge sina känslor och modigt möta sig själva.  ….

kuva-38 kopio.jpg

….Koulutukset: ..Studies: ..Skolningar: ….


….FM Jyväskylän yliopistosta, pääaineena puheviestintä ja pitkä psykologia..MA, University of Jyväskylä, major in verbal communications, extensive studies in psychology..FM Jyväskylä Universitet, med huvudämne muntlig kommunikation och lång psykologi….
….Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (LTI)..Solution-focused brief therapist (SBC)..Lösningsfokuserad kortterapeut (LTI)….
….Kliinisen seksologian opinnot 2021 -> (Sexpo)..Clinical sexology studies 2021 -> (Sexpo)..Studier i klinisk sexologi 2021-> (Sexpo)….
….Luovan kirjoittamisen opinnot..Creative writing studies..Studier inom kreativt skrivande….



….Työkokemus:  ..Work experience:  ..Arbetserfarenhet:  ….

….Yksilö- ja parisuhdeterapeutti Suomen Terapiatalolla  ..Individual and couples therapist at Suomen Terapiatalo  ..Individuell- och parterapi i Suomen Terapiatalo  ….

….Freelancer-toimittaja, toimituspäällikkö, PR-konsultti sekä tiedottaja  ..Freelance journalist, editor-in-chier, PR consultant and spokesperson  ..Freelance-journalist, redaktionschef, PR-konsult och informatör  ….

….Laaja kokemus luovissa projekteissa, tanssiminen, näytteleminen ja fiktiivinen kirjoittaminen  ..Extensive experience in creative projects, dancing, acting and writing fiction  ..Bred erfarenhet inom kreativa projekt, dans, skådespel och fiktivt skrivande  ….

Reeta Itävirta

….InsideOut business queen, Reeta Itävirta, on mainosalan moniottelija, jolle on kertynyt laaja työkokemus maamme johtavissa mainostoimistoissa. Harrastuksekseen puutarhuriksi opiskellut Reeta on laajalti kiinnostunut kasvusta, toki kasvien, mutta nykyisin erityisesti ihmisen kasvusta ja kehittymisestä parhaaksi versioksi itsestään. Oman kasvumatkansa Reeta aloitti läpikäytyään työuupumuksen, ja Reetan vahva intohimo onkin monipuolisesti auttaa työssään uupuvia ihmisiä.  ..The InsideOut business queen, Reeta Itävirta, is a multifaceted agent in the field of advertising. She has amassed a vast amount of work experience in the leading Finnish advertising agencies. Having completed gardening studies as a hobby, Reeta has a broad interest in growth, both in plants, and currently, in people; their metamorphosis into the best versions of themselves. Reeta started her own journey within growth after going through a personal burnout, sparking a passion in helping a wide variety of people that have experienced burnout in their work.  ..InsideOut business queen, Reeta Itävirta är en multitalang från marknadsföringsbranschen med omfattande arbetserfarenhet i de ledande reklambyråerna i vårt land. Den energiska Reeta har ofta många järn i elden och har skolat sig till både ungdomsledare och trädgårdsmästare. Efter att själv gått igenom en burnout vaknade hennes passion för personlig utveckling och hon hoppas nu kunna hjälpa andra att vara den bästa versionen av sig själv.  ….

kuva-8 kopio.jpg

….Koulutukset: ..Studies: ..Skolningar: ….


….ITT-terapeutti..ITT-therapist..ITT-terapeut….
….Nuoristoiminnanohjaaja..Youth counselor..Ungdomsledare….
….Puutarhuri..Gardener..Trägårdsmästare….
….Mindfulness-ohjaaja CMIF..Mindfulness coach CMIF..Mindfullness coach CMIF….



….Työkokemus:  ..Work experience:  ..Arbetserfarenhet:  ….


….Yrittäjä Ragency Oy  ..Entrepreneur, Ragency Oy  ..Företagare Ragency Oy ….

….

CEO, RYHMÄ Creative Oy ..CEO, RYHMÄ Creative Oy ..CEO, RYHMÄ Creative Oy ….
….

COO, N2 Marketing Oy ..COO, N2 Marketing Oy ..COO, N2 Marketing Oy ….
….

Client Director, Dynamo Advertising Oy ..Client Director, Dynamo Advertising Oy ..Client Director, Dynamo Advertising Oy ….
….

Project Manager, Lowe Partners Oy and Contra Oy ..Project Manager, Lowe Partners Oy and Contra Oy ..Project Manager, Lowe Partners Oy and Contra Oy ….